Pau
Nutricionista deportivo & Entrenador personal certificado
Me dedico a la optimización del rendimiento físico y la salud integral mediante un enfoque basado en evidencia científica. Combino la nutrición personalizada, el entrenamiento funcional y, cuando es pertinente, la suplementación avanzada con péptidos bioactivos para diseñar protocolos adaptados a los objetivos reales de cada persona.
Mi metodología parte de una valoración exhaustiva del estado de salud, los hábitos y las metas de cada cliente, con el fin de establecer un plan progresivo, medible y sostenible a largo plazo. La comunicación continua y el seguimiento riguroso son parte fundamental de mi trabajo.
experiencia
activos
integradas
personalizados
Mi metodología
Valoración inicial
Análisis completo del estado de salud, composición corporal, hábitos alimentarios, nivel de entrenamiento y objetivos concretos. Sin diagnóstico real no hay plan efectivo.
Diseño del protocolo
Elaboración de un plan trimestral personalizado que integra nutrición, entrenamiento y, si procede, péptidos bioactivos, adaptado al estilo de vida de cada persona.
Seguimiento continuo
Revisiones periódicas, ajustes basados en resultados objetivos y soporte constante por mensajería. El plan evoluciona contigo.
Mis valores
Evidencia científica
Cada recomendación está respaldada por bibliografía actualizada, no por tendencias ni modas.
Personalización real
No existen protocolos genéricos. Cada plan es único y parte de las circunstancias reales de la persona.
Resultados medibles
Trabajo con métricas objetivas para que puedas ver con datos el progreso real, no solo percibirlo.
Acompañamiento cercano
Disponibilidad real, comunicación directa y seguimiento constante durante todo el proceso.
¿Hablamos?
Si quieres saber si mi método es el adecuado para ti, escríbeme. La primera consulta es sin compromiso.
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