Coaching · Nutrición · Péptidos

Entrena mejor.
Come mejor. Rinde más.

Soy Pau, coach de rendimiento. Diseño protocolos personalizados de nutrición, entrenamiento y péptidos bioactivos para que alcances tu mejor versión — con base científica real.

Solo quedan 5 plazas disponibles este mes
Más de 5 años de experiencia Enfoque basado en evidencia Seguimiento continuo
+5
Años de experiencia
+80
Clientes satisfechos
3
Disciplinas integradas
100%
Planes personalizados

¿En qué te puedo ayudar?

🥗

Nutrición personalizada

Plan alimentario adaptado a tu composición corporal, objetivos y estilo de vida. Con seguimiento mensual y ajustes según evolución.

Ver plan de nutrición →
🏋️

Entrenamiento funcional

Programación trimestral periodizada por bloques, adaptada a tu nivel y equipamiento. Con control de carga y progresión objetiva.

Ver plan de entrenamiento →
🧬

Péptidos bioactivos

Protocolos avanzados de péptidos para recuperación, composición corporal, longevidad o rendimiento cognitivo, con guía completa de uso.

Explorar péptidos →

Cómo funciona

1

Primera consulta

Valoración inicial gratuita para entender tu punto de partida y tus objetivos reales.

2

Diseño del plan

Elaboro un protocolo a medida integrando las disciplinas necesarias para tu caso.

3

Seguimiento activo

Revisiones periódicas, ajustes basados en métricas objetivas y soporte directo.

4

Resultados medibles

Datos reales que muestran tu evolución y justifican cada decisión del protocolo.

¿Por qué trabajar conmigo?

🔬

Evidencia científica

Todo lo que hago tiene respaldo real. Nada de modas ni consejos de gimnasio.

🎯

100% personalizado

Tu plan no es una plantilla. Lo diseño desde cero para ti y lo ajusto según cómo vas.

📊

Métricas objetivas

Mido lo que importa. Para que veas exactamente dónde estás mejorando y por qué.

🤝

Acompañamiento real

No desaparezco después de mandarte el plan. Estoy aquí durante todo el proceso.

Test rápido · 5 preguntas

¿No sabes por dónde empezar?

Responde 5 preguntas y te digo exactamente qué protocolo se adapta mejor a tu situación y objetivos.

Hacer el test →

Lo que dicen mis clientes

★★★★★

"En 3 meses bajé 8 kg. Pero lo mejor es que por fin entendí cómo comer, no solo seguir una dieta."

A
Andrea M.
Plan Nutrición · 3 meses
★★★★★

"No esperaba tanto seguimiento. Pau está pendiente de verdad y los resultados en fuerza no han parado desde el primer mes."

M
Marc T.
Plan Entrenamiento · 6 meses
★★★★☆

"Al principio me sonaba raro lo de los péptidos, pero con la explicación de Pau lo entendí todo. Mi recuperación ha mejorado bastante."

L
Laura G.
Plan Completo · 4 meses

Resultados reales · Clientes PAPRAFITT

Transformaciones que hablan solas

Sin filtros ni promesas vacías. Esto es lo que consiguen los clientes que se comprometen con el proceso.

40+ Clientes activos
−8kg Pérdida promedio en 3 meses
89% Renuevan al terminar el plan
5 años Experiencia en coaching
Joice antes
J
ANTES
Joice después
J
DESPUÉS
Joice
Recomposición corporal · Plan Nutrición
Nutrición
−3%Grasa corporal
Recomp.Corporal completa

"El cambio no es solo físico. Aprendí a entender mi cuerpo y a comer de forma que me sostiene a largo plazo."

Gerard antes
G
ANTES
Gerard después
G
DESPUÉS
Gerard
Recomposición corporal · 2 meses · Plan Completo
Plan Completo
−4kgGrasa perdida
Recomp.En 2 meses

"Con el plan de Pau por fin entendí que el músculo se construye en la cocina, no solo en el gym."

Hamsa antes
H
ANTES
Hamsa después
H
DESPUÉS
Hamsa
Pérdida de grasa · 2,5 meses · Plan Nutrición
Nutrición
−5kgEn 2,5 meses
SinPasar hambre

"5 kilos en 2 meses y medio sin pasar hambre. El plan encaja con mi vida y los resultados son reales."

Manel antes
M
ANTES
Manel después
M
DESPUÉS
Manel
Pérdida de grasa · 2 meses · Plan Nutrición
Nutrición
−6kgEn 2 meses
3kg/mesRitmo sostenido

"En solo 2 meses vi resultados que no había conseguido en años. El plan es directo y funciona."

Pau antes
P
ANTES
Pau después
P
DESPUÉS
Pau — tu coach
Recomposición corporal · Método PAPRAFITT
Plan Completo
−10kgGrasa perdida
Recomp.Corporal completa

"Aplico exactamente lo mismo que te enseño. El método que uso con mis clientes lo viví primero en mi propio cuerpo."

Quiero resultados así →

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